De-ai toamnei picuri

Cu picuri mici, mărunţi şi deşi

Plângea azi cerul,

De bucurie, dor, tristeţi,

La fel ca omul.

Lin, răsucindu-se uşor

Cădea o frunză

Şi se-aşternu, oftând de dor,

Pe-a lumii pânză.

 

Grăbiţi şi zgribuliţi, şi plini de griji

Trec oameni pe trotuare.

Nu văd nici frunze, nici culoare,

Nu văd nici păsări călătoare.

Sunt supăraţi de-ai toamnei picuri

Şi sunt bătuţi de aspre vânturi.

Cu frică văd venirea iernii grele,

Cu facturi mari, la gură cu zăbrele.

 

Natura îi priveşte, dar îşi vede de drum.

Ar vrea să îi ajute, dar nu mai are cum.

Tu eşti meteosensibil?

Acum, odată cu venirea anotimpului rece şi a ploilor, aud tot mai multă lume că se plânge ba de stare psihică nu prea bună, ba de dureri de cap sau de spate. Bunică-mea ştia când se schimbă vremea după dureri. :)) Dacă o durea piciorul, ştia că vine vreme rea. La fel, dacă îi “vâjâia” capul. Şi, într-adevăr, chiar şi medicii susţin că cei cu dureri reumatice sunt meteosensibili.

Din câte am citit, femeile suferă mai mult de meteosensibilitate decât bărbaţii. De asemenea, cei care locuiesc la oraş, în spaţii închise. Organismul nostru, al “şobolanilor de apartament”,  nu se poate adapta la schimbările vremii la fel ca al unuia care locuieşte la ţară şi e mai tot timpul pe-afară.

Normal că dacă e vreme mohorâtă, parcă ţi se transmite şi ţie o stare de discomfort. Însă eu zic că nu există “vreme rea”. Trebuie să ne bucurăm de orice, chiar şi de ploaie. Că, şi dacă stăm supăraţi, de plouat, tot plouă.

Cu starea fizică, în schimb, n-avem ce face, decât să ne odihnim şi să mâncăm sănătos, să ne vitaminizăm (cu fructe şi legume) şi să ne îmbrăcăm gros, că, vorba bunicii mele: “Dacă eşti îmbrăcat bine, nici nu simţi că iarna vine.” 🙂

După ploaie vine soare

Ni se întâmplă ca uneori să avem şi zile mai puţin bune. Motive sunt la tot pasul: ba că nu ne simţim bine (fizic), ba ne-a enervat cineva, ba suntem obosiţi sau stresaţi. Ce putem face să depăşim aceste obstacole care stau în calea fericirii noastre? Să încercăm să avem o atitudine pozitivă. Să vedem şi partea bună a lucrurilor, oricât de mică şi neînsemnată ar părea şi să ne concentrăm asupra ei.

Există o vorbă care spune că nu orice zi poate fi bună, dar există ceva bun în fiecare zi.

Noi ne putem autocontrola starea de spirit prin gândurile noastre. Dacă vrem să devenim fericiţi şi puternici, trebuie să lăsăm gândurile de genul: “ce greu îmi este” deoparte. Gândurile noastre sunt foarte puternice şi trebuie să avem mare grijă cum ni le canalizăm.

Însă atitudinea nu se poate schimba peste noapte. Nu putem deveni dintr-odată din un om pesimist, unul optimist şi fericit. Pentru asta trebuie exerciţiu. Trebuie să învăţăm să ne controlăm gândurile. Dacă focusăm pe jumătatea goală a paharului şi o vedem doar pe asta, nu vom ajunge niciunde, ci vom bate pasul pe loc. Este în puterea noastră să devenim puternici şi fericiţi. Pentru că un om nefericit este întotdeauna unul slab. Şi niciodată un om rău nu va fi fericit.

Fericirea nu stă în partenerul de viaţă, în bani, în maşină sau vilă cu piscină. Fericirea e în interiorul nostru. Şi putem ajunge la ea doar gândind pozitiv, iubind tot ceea ce ne înconjoară şi încercând să devenim mai buni. Doar aşa putem ajunge la un echilibru sufletesc, care ne va aduce o permanentă stare de bine.