Scrisoarea către Moș Crăciun – un pas către materializarea dorinței

Îmi aduc aminte de o întâmplare, în urmă cu șapte ani, când mergeam împreună cu soțul meu “la colindat” pe la rude, cum e obiceiul în Maramureș. Era un peisaj de poveste, în Maramureșul istoric, cu brazi încărcați de zăpadă albă ca spuma laptelui, sclipind sub razele argintii ale lunii.

Era Ajunul Crăciunului. L-am întrebat atunci ce și-ar dori el să-i aducă Moșul. Iar el mi-a zis că e fericit, dar că nu se simte împlinit, și că și-ar dori ca în anul care vine să adăugăm la familia noastră încă un suflet. Eu încă nu simțeam că e momentul, dat fiind faptul că la momentul respectiv aveam doar 21 de ani. Însă dorința i-a fost îndeplinită, pentru că luna următoare am rămas însărcinată.

De multe ori avem anumite dorințe, însă le ținem ascunse, uneori considerăm că sunt prea îndrăznețe, alteori că sunt irealizabile. Alteori nici măcar nu conștientizăm exact ce ne dorim.

De aceea e foarte important să dăm glas dorințelor noastre. “Cere și ți se va da!” este un cunoscut pasaj. Și este foarte adevărat. Cu cât exprimăm mai mult ceea ce dorim, cu atât mai mult este posibil să se realizeze.

Scrisoarea către Moș Crăciun, pe cât pare ea de banală, pe atât e de minunată. Și nu degeaba au inventat oamenii acest obicei. Uneori nici noi nu știm ce ne dorim. Iar scrisoarea e un mod de a-i învăța pe copii, de mici, să-ți spună dorințele. Și să știe că numai dacă oferă ceva li se vor îndeplini. În cazul lor, ei știu că pentru a le aduce Moșul cadou, trebuie să fie cuminți și ascultători. Și, credeți-mă, nu e deloc ușor pentru un copil.

Însă și noi, adulții, ar trebui să practicăm acest obicei. Și nu pentru că credem în minuni, sau în existența lui Moș Crăciun, ci pentru a-i transmite subconștientului nostru acel mesaj, acea dorință sau obiectiv. Iar subconștientul nostru va fi Moș Crăciun. El va lucra fără să ne dăm noi seama, și va ajunge să materializeze dorința.

În cazul acelei întâmplări din urmă cu șapte ani, prin faptul că soțul meu mi-a spus ce-și dorește, m-a făcut să-mi doresc și eu ca dorința lui să se îndeplinească. Și așa s-a întâmplat. 🙂

Așa că scrieți-vă dorința, oriunde ar fi, chiar și într-un comentariu la acest articol. Aflați mai întâi ce dorință aveți, scrieți-o, rostiți-o, spuneți-o la cât mai multă lume, și cu siguranță se va îndeplini.

Eu îmi doresc sănătate pentru familie, înțelepciune și răbdare pentru mine, pe plan spiritual, iar pe plan material îmi doresc ca în anul care vine, munca mea (care, sper, va fi mai multă) să fie răsplătită. Și mai îmi doresc ce-și dorește orice femeie: haine și pantofi. :)) Voi știți ce vă doriți? Dacă da, ce anume?

Să învățăm să dăruim ce nu ne folosește – legea dăruirii sau a circulației

Nu știu dacă ați observat la unii oameni cum adună și tot adună lucruri de care cu siguranță nu mai au nevoie. Și chiar dacă sunt conștienți că nu le vor mai folosi cel puțin în următorii ani, ei le țin acolo, gândindu-se că poate, odată, cine știe, le vor trebui.

Eu obișnuiam să ofer lucrurile pe care nu le mai foloseam altor oameni care se bucurau enorm de ele. Dar, cu toate astea, tot mi s-au adunat foarte multe. Dulapul îmi e plin de haine, și din ele port doar o mică parte. Și nu de puține ori mi s-a întâmplat să mă și plâng că n-am cu ce să mă îmbrac la anumite ocazii.

Camera copiilor era plină de jucării. Nu doar în lădița cu jucării, ci și în dulapuri, care erau ticsite. Ba mai mult, le puneam și în dulapurile mele, gândindu-mă că poate peste câțiva ani vor mai prezenta vreun interes pentru ei, pentru că acum se joacă doar cu o mică parte din ele, am 30% – maxim.

Atât hainele, cât și jucăriile sau alte obiecte de care nu ne mai folosim, nu doar că ne ocupă spațiu util, dar ne și încurcă atunci când vrem să găsim ceva. Și se creează și o dezordine din ce în ce mai mare, cu fiecare lucru acumulat. Efectiv, ne scot lucrurile inutile afară din casă.

Așa că, după ce am și citit în câteva locuri, și după ce mi-a mai spus și o anumită persoană, am luat o hotărâre: tot ceea ce nu ne folosește va fi dăruit persoanelor care au nevoie, sau pur și simplu va fi dus la container, unde cu siguranță își va găsi o utilitate.

Am vrut să îi învăț și pe copii acest lucru, și îi voi învăța mereu. Noi am mai dăruit jucării și hăinuțe altor copii care nu au, însă de data asta m-am gândit că va fi mai greu, pentru că urma să dăruim mai bine de jumătate din lucrurile lor (pe care, mă gândeam eu  că vreodată le vor mai folosi).

Contrar așteptărilor, au primit vestea cu mare bucurie. Mai greu mi-a fost mie. 🙂

Le-am explicat că una din legile universului și ale prosperității este legea dăruirii și a primirii, sau legea circulației, a curgerii. Că e bine să dăm lucrurile nefolositoare, nu să le tot adunăm, pentru că sunt foarte multe persoane cărora le vor fi de folosință. Le-am spus că există copii săraci care visează la asemenea jucării, iar ei le țin în dulap și nu se mai joacă cu ele, doar, poate, o dată pe an.

Iar dacă vor face asta, cu siguranță vor primi alte jucării noi și interesante, pentru că așa funcționează legea circulației.

Dar nu a trebuit să le spun de două ori, că au și umplut două plase mari cu jucării, pe care le vom da la casa de copii. Vom mai selecta zilele următoare încă vreo doi saci de jucării și hăinuțe pe care le vom dărui altor copii care au nevoie de ele.

Avem în oraș un magazin unde poți duce lucruri second hand (cum ar fi cărucioare, pătuțuri, premergătoare etc.), și pui un preț pe ele, și pot fi vândute. Am făcut așa de câteva ori, până am înțeles (abia acum), că e mai bine dacă le dăruiesc sau le pun lângă container. Cu siguranță răsplata va fi mai mare (nu neapărat din punct de vedere material).

Cum să-ți îndeplinești o dorință

Cu toții avem anumite dorințe. Iar dorințele nu se pot materializa decât dacă sunt transformate în obiective (obiectiv – cu sensul de scop sau țintă). Suntem destul de mari încât să nu mai credem că de Crăciun vine Moșul și dorința ne e îndeplinită. Sau că vedem o stea căzătoare care ne va împlini visul.  🙂

Puterea stă numai în noi. Și suntem destul de puternici încât să ne facem orice dorință să devină realitate.

De exemplu, să zicem că îmi doresc un anumit tip de telefon (ca să luăm ceva simplu). Dacă nu transform dorința în obiectiv, nu se va materializa niciodată. Așadar,

  • îmi transform dorința de a-mi cumpăra telefonul respectiv, într-un obiectiv. E oare de ajuns? Ajunge să-mi propun să achiziționez telefonul pe viitor? Nu!

Următorul pas este să

  • stabilesc un termen (real). Când anume îmi voi cumpăra telefonul? “O lună și jumătate”. Am făcut-o și pe asta.

Apoi trebuie să-mi fac un plan. Ce trebuie să fac pentru a-mi atinge ținta? (adică să-mi cumpăr telefonul dorit în șase săptămâni)? Trebuie să-mi adun bani. Dar cum pot face asta? Voi sta la serviciu peste program, îmi voi pune bani deoparte, îmi voi vinde vechiul telefon etc. Deci, următorul pas este să-mi

  • stabilesc un plan pentru a-mi atinge obiectivul. Acord maximă importanță acestui plan și nu mă abat de la el.

Mai trebuie, de asemenea, să crezi cu tărie că obiectivul propus se va realiza. Închide ochii și imaginează-ți că deja s-a realizat. Asta îți va întări încrederea că ceea ce-ți dorești este posibil. Pentru că dacă tu te îndoiești de faptul că ești în stare să-ți atingi ținta, deja ai ucis acel plan încă din fașă.

Eu, spre exemplu, îmi doresc de ani buni să scriu o carte. Am început să scriu câteva pagini într-un moment de entuziasm, după care am lăsat-o baltă. Și stăteam acum și mă gândeam oare ce anume mă oprește să-mi îndeplinesc dorința. Ei bine, numai eu, prin indisciplină și dezorganizare. Nu mi-am stabilit nici un termen, nu mi-am făcut nici un plan.

Însă de azi mi-am propus ca în fiecare zi, timp de cel puțin o oră, să lucrez la carte. Fie că în acea oră scriu 3 rânduri sau 4 pagini. Termenul este un an de zile. Și orice ar fi, nu mă voi abate de la plan.

E foarte ușor să renunțăm la ceea ce ne dorim cu adevărat, pentru ceva ce ne dorim pe moment. Însă dorința adevărată, care se poate realiza pe termen lung, este cea care contează. Iar dacă nu o transformăm în obiectiv, ea va muri. Și odată cu ea, încrederea noastră în forțele proprii va scădea. La fel și respectul față de propria persoană.

Da, e importantă și curățenia în dulap, pe care pot să o fac în timpul orei propuse, sau vizionarea unui film, dar cu siguranță acestea nu mă vor ajuta să-mi îndeplinesc dorința.

Voi ce dorințe aveți? Și cum v-ați gândit că se pot îndeplini?

Primii 7 pași în dezvoltarea personală – pașii de bebeluș

După cum v-am mai spus, de mai bine de un an am început să lucrez cu mine. Am citit cărți, am văzut filme și clipuri video, am analizat și am ajuns la anumite concluzii. Eu zic că am trecut deja de început în ceea ce privește dezvoltarea personală, și, din tot ce am învățat, vreau să extrag esența și să vă dau și vouă “rețeta”. Nu se poate face nimic peste noapte, ci doar în timp, cu pași mici și cu răbdare.

Un cunoscut foarte apropiat mie, cea mai pesimistă persoană din câte am întâlnit în viața mea, a început, fără să-și dea seama, doar vorbind cu mine, să-și schimbe puțin atitudinea. Ceea ce înseamnă enorm pentru el. Dar vă voi vorbi despre asta mai jos.

Iată primii pași pe care i-am făcut până acum, și care sunt startul meu în ceea ce privește dezvoltarea personală. Sunt ca un copil care mai întâi învață să meargă “de-a bușilea”, adică “în patru labe”, urmând, mai apoi, să prindă curaj și să se ridice în picioare. De aceea, am numit acești pași “pașii de bebeluș”:

1. Scoate-l pe NU din viața ta, din gândurile tale, din vorbele tale. Pur și simplu, fă-l să dispară! “Nu pot!” înlocuiește-l cu “Pot!” La fel și “Nu se poate!”, “Nu am posibilitatea!” etc. Orice pe lumea asta e posibil. Totul depinde doar de tine!

2. Analizează-te pe tine. Privește-te exact așa cum ești și acceptă-te, cu defecte și calități. Apoi uită-te atent și vezi exact ce nu-ți place la tine și ai vrea să schimbi. Privește-te ca și cum te-ai uita la un străin.  Încet, și cu răbdare, pe rând, schimbă acele lucruri. De exemplu: “Aș vrea să fiu mai slab/ă”, “Aș vrea să am mai multă răbdare și să nu mă mai enervez ușor.”, “Aș vrea să fiu mai bun/ă în domeniul în care lucrez” etc. Ia-le pe rând, nu toate deodată, și gândește-te cum ai putea ajunge – de exemplu: să fii mai slab/ă. Ce crezi tu că poți să faci ca să-ți atingi obiectivul? Păi, să vedem:  – să faci sport, – să scoți din dietă alimentele care îngrașă,  – să nu mai mănânci după ora 6 etc. Fă-ți un plan și urmează-l cu strictețe. Ocupă-te de asta timp de 21 de zile, după care devine un obicei. Te vei obișnui să mănânci mi sănătos, să faci mișcare, să nu mai mănânci seara. Apoi te poți apuca de al doilea lucru de pe listă. Astfel, vei ajunge în timp să ai încredere în tine, în forțele proprii.

3. Prietenii și persoanele cu care intri zilnic în contact te influențează enorm. Se spune că suntem suma acestor persoane. Încearcă să faci o listă cu oamenii apropiați ție, și vezi care dintre ei te influențează în mod negativ, care te trage în jos, care te face să nu te placi pe tine însuți. Apoi, dacă chiar nu poți să renunți la acea persoană, detașează-te de ea. Dacă nici asta nu se poate, fă cum fac eu: spune-i că tu nu mai vrei să fii o persoană care adună energie negativă. Învață-l/o pașii care trebuie făcuți pentru o viață mai bună, mai împlinită. Spune-i că dacă-i critică pe alții mereu și dacă vede doar partea negativă în orice, nu va avea nicicând vreo satisfacție. Modelează acea persoană, spre binele tău, dar și al ei.

4. Nu mai amâna sarcinile! Amânarea duce la stres. Stresul, de fapt, asta și înseamnă: problemele pe care trebuie să le rezolvi, dar tu le tot amâni. Și se adună una peste alta, și-ți stau în cârcă, trăgându-te în jos. Persoana de care vă povesteam, pe care încerc s-o schimb, îmi spunea mereu despre o problemă de birocrație pe care trebuia s-o rezolve de vreun an. Însă nu făcea nimic în privința asta. Doar se plângea câte are de făcut și că nu-și poate rezolva problema. Și mă încărca și pe mine cu problemele sale.

 – Oprește-te! i-am zis într-o zi. Nu există “Nu pot!” Cu siguranță, dacă vrei, o să poți orice. Nu din cauză că ai altele pe cap nu poți să-ți rezolvi acea problemă, ci din cauză că tu alegi să faci altceva și tot amâni, stresându-te degeaba.

 – Da, dar și dacă mă duc și încerc să rezolv, știi că oamenii de-acolo sunt răi și îmi vor pune piedici, și n-o să pot să obțin ce vreau, și….

 – Oprește-te din nou! Dacă tu mergi acolo cu gândul că oamenii sunt răi și că n-o să poți, cu siguranță așa va fi! Spune-ți că oamenii sunt binevoitori și că vor să te ajute. Fă asta, nu mai amâna, lasă toate deoparte și du-te, nu te mai plânge degeaba, că astfel nu rezolvi nimic!

 – Lasă că o să vezi tu, că așa va fi cum am zis eu! Funcționarii ăștia nu-și fac treaba, și te tot mână și te-adună.

 – Gândește cum ți-am zis, nu gândi astfel, și sună-mă după ce rezolvi, am zis. Iar în gândul meu îmi spuneam că dacă voi reuși să schimb o astfel de persoană, fie și pentru o zi, chiar că se poate orice.

Nu după mult timp, mă sună fericit:

 – Am fost, și am reușit!

Credeți-mă, am fost eu mai fericită. Mai am foarte mult de lucru cu el, dar chiar cred că voi reuși. Măcar să nu mai gândească negativ.

5. Nu te mai victimiza! Nu-i mai privi pe toți din jur ca pe o cauză a eșecurilor tale! Ești ceea ce ești numai din cauza alegerilor făcute de tine. Avem oricând posibilitatea de a alege. Asta nu ne-o poate lua nimeni. Iar dacă eșuăm, este din cauza deciziilor noastre greșite, pe care le-am luat la un moment dat. Dacă ajungi să înțelegi acest lucru, nu numai că vei fi mai fericit/ă, dar ai făcut un pas imens spre împlinire.

6. Pune preț pe ceea ce simți tu că ar trebui să faci, și nu-ți fie teamă de ceea ce ar spune alții despre asta. Niciodată n-o să poți să mulțumești pe toată lumea. Tot timpul vor exista voci care să te critice. Încearcă să te mulțumești pe tine însuți, dacă chiar îți pasă de ceilalți. Iată și un exemplu: eu, ca mamă, tot timpul încercam să-i mulțumesc pe copii, să le ofer tot timpul meu. Însă eu mă dădeam la o parte, nu mă îngrijeam suficient, nu mai citeam, și am ajuns ca din cauza asta să fiu mereu nemulțumită, și să le transmit și lor emoții negative. Ei, de când am început să-mi fac timp și pentru mine, mă simt mult mai bine, iar timpul petrecut cu copiii a devenit mai plăcut. Și astfel și ei sunt mai mulțumiți, și eu

7. .Dacă îți dorești ceva, nu renunța până nu obții acel ceva. Oricât de lung ar fi drumul până la destinație, cu siguranță poți să ajungi acolo. Mai bine încearcă de 100 de ori decât să renunți. Poate că a 101 – a oară vei reuși. Am o mulțime de exemple de oameni care nu au renunțat, deși toată lumea le spunea: “Nu se poate!”. “Nu se poate să rămâi însărcinată!” i-a spus medicul. Dar ea nu a renunțat. A mers la alt medic, și la alt medic, și la alt medic. A urmat zeci de tratamente, a făcut operații, și într-un final, chiar dacă după mulți ani, a reușit să aibă o minunăție de copil. Acum își mai dorește încă unul. 🙂

După cum vă spuneam, eu abia am învățat să merg de-a bușilea. Însă am să cresc și am să evoluez, și vă voi ține la curent cu evoluția mea, sperând să vă inspir și pe voi. Dați mai departe dacă vă place. 🙂

Schimbări din viața mea. Controlul propriilor gânduri

Simt dorința de a mă destăinui și a vă spune despre experiențele prin care trec în ultima vreme, și asta pentru că sunt experiențe prea prețioase ca să le țin numai pentru mine, și că simt că pot ajuta și pe alții.

Am înțeles niște lucruri care până nu demult, chiar dacă erau sub nasul meu, nu le observam. Acum am început să le văd din ce în ce mai bine. Și asta datorită faptului că am început să deschid ochii, să citesc și să conștientizez faptul că fericirea mea nu poate veni nicidecum din exterior.

Sunt lucruri atât de simple, și totuși, extrem de importante, care îți pot schimba modul de viață.

Până nu demult, eram mai tot timpul nemulțumită, iar nemulțumirile mele veneau de la ceilalți: ba că nu primesc destulă atenție, ba că nu am timp pentru mine, și copiii îmi răpesc tot timpul, ba că nu am pe nimeni să mă ajute cu cei mici, când toți au părinți și bunici care-i ajută, și lista poate continua la nesfârșit. Eram mereu o victimă.

Ei bine, după ce am citit câteva cărți, și după ce am vrut să văd lucrurile așa cum sunt ele de fapt, mi-am dat seama că responsabilul pentru viața mea sunt eu, în întregime. Nu soțul, nu copiii, nu părinți. Și că dacă mă victimizez mereu nu rezolv absolut nimic, deoarece tot, dar absolut tot ce s-a întâmplat în viața mea a fost din cauza alegerilor pe care doar eu le-am făcut la un moment dat. Și tot eu sunt cea care pot să aleg să fiu în continuare o victimă și să mă plâng mereu, sau un învingător, și să mă bucur de tot ce am.

“N-am avut timp să fac ce mi-am propus azi” obișnuiam să zic, supărată, la finalul unei zile. Acum am ajuns să spun: “Am ales să fac altceva decât ceea ce mi-am propus să fac”. Dădeam vina pe timp, și nu-mi asumam responsabilitatea. Acum am început să mi-o asum, și nu mă mai simt o victimă a timpului. Eu am ales ce să fac cu timpul, nu timpul cu mine.

Cheia fericirii, care aduce succesul și prosperitatea stă chiar în noi. Și această cheie, care descuie orice ușă, e gândul nostru. Prin gânduri ne putem face viața fericită sau ne putem face viața un calvar. Obișnuim să ne gândim la ce nu vrem să se întâmple, în loc să ne gândim la ceea ce ne dorim să se înfăptuiască. Și gândurile negative, la fel ca cele pozitive, se materializează. Gândurile negative ne aduc temerile și frica, iar frica e cel mai mare dușman al nostru. Am ajuns al concluzia că frica nu e reală! Temerile noastre nu există! Sunt doar în imaginația noastră. Dar partea rea este că noi hrănim temerile și atragem ceea ce gândim. Mai mult decât atât, frica duce la depresie. Iar depresia nu poate să-ți aducă deloc satisfacție sau succes.

Cu toții avem temeri, fie că e vorba de teama de a nu fi părăsiți, teama de a nu ne pierde locul de muncă, frica de a nu fi înșelați, teamă să nu se întâmple ceva rău copilului tău etc. Dar aceste temeri nu sunt reale! Sunt cerate de noi, și, conform statisticilor, 87% dintre temerile noastre nu se întâmplă niciodată. Dar continuând să ne gândim la ele, putem să facem noi ca ele să devină reale.

Ne place să trăim ca și cum am avea 100 de vieți. Ne place să trăim în comoditate, să ne uităm la TV cum alții își trăiesc viața, în timp ce noi stăm tolăniți în fotoliu, în loc să ne-o trăim pe a noastră.

 În ultima vreme, am renunțat la TV, pentru că am realizat că nu-mi aduce absolut nici un beneficiu. Nu mă face fericită, ci dimpotrivă, mă încarcă cu informații negative, care nu-mi pot face bine deloc. În schimb, am început să fac mai mult sport, și să mănânc mai sănătos.

Alimentația e extraordinar de importantă pentru noi, pentru că sănătatea noastră depinde de alimentație. Și ne afectează atât fizic, cât și psihic. Iar noi acordăm alimentației foarte puțină importanță. Nu ne informăm, ci luăm obiceiurile alimentare învățate acasă, care, în mare parte sunt total eronate. “Ești ceea ce mănânci!” spune un proverb. Iar ceea ce obișnuim noi să mâncăm nu e sănătos deloc. Zahărul ar trebui pur și simplu eliminat din alimentația noastră, sau consumat o dată, de două ori pe săptămână. La fel și făina albă, uleiul de floarea soarelui în care ne-am obișnuit să prăjim alimente, ouăle și multe altele cu care părinții ne crescut. Dar nu dăm doi bani pe asta. În loc să citim cărți despre alimentație, ne uităm la “Vocea României”. Mergând pe stradă, vedem oameni grași, îmbătrâniți și triști. Eu nu vreau să fiu așa.

Noi, oamenii, fiecare în parte, avem o putere extraordinară. Dar învățăturile primite acasă, sau implementate de societate, ne fac să credem că suntem mici și neînsemnați, că “nu putem”, că “nu suntem în stare”. Ba da, suntem capabili să facem absolut orice dorim și visăm. Trebuie doar să ne canalizăm energia pentru a face ceea ce ne dorim și ne aduce satisfacție. Puterile noastre sunt nelimitate. Dar dacă stăm confortabil și așteptăm să ne cadă din cer, nu rezolvăm nimic.

Am mai învățat în ultima vreme că niciodată nu e “prea târziu” să facem ce ne place. Oricând putem învăța ceva nou, dacă vrem. Nu te subestima! Nu te subaprecia! Alege drumul pe care vrei să mergi și nu te abate de la el. Ceilalți se vor da la o parte, dacă tu faci pașii hotărâți. Doar hotărăște ce vrei să faci cu viața ta și unde vrei să ajungi. “Fie că crezi că poți, fie că nu, oricum ai dreptate!” a spus Henry Ford. Și e foarte adevărat. Credința noastră face totul. Dacă ajungem să credem că putem înfăptui orice, subconștientul nostru ne va ajuta să o facem. Ne va arăta calea spre ținta pe care ne-o stabilim, fie că e vorba de carieră, bani, partener sau altceva.

Zilele trecute am stat de vorbă cu mai multe persoane cu vârsta de peste 50 de ani. Mi-am dat seama cât de pesimiști, de negativiști, și de neîncrezători sunt. Și mi-am dat seama că așa sunt părinții noștri, părinții generației noastre, cei de care am fost crescuți. Ni s-a “băgat în cap” de mici că ceilalți sunt de vină pentru orice, că lumea în care trăim e rea, că suntem pe lumea asta să “ne zbatem”, că viața e un chin, și multe alele. Iar nouă, acum, ne e foarte greu să scăpăm de această așa-zisă “educație” primită de la părinții noștri, și să vedem că totul e atât de simplu, că viața e un dar, o bucurie, că viitorul depinde doar de alegerile noastre, nu de alții, că trecutul nu mai contează, că oamenii sunt buni, în esență, că putem obține absolut orice ne putem imagina…

Nu e ușor să ne schimbăm modul de a gândi, dar, cu mult exercițiu, putem să ajungem să gândim pozitiv și să ne schimbăm în bine sau în mai bine. E foarte important ca noi să nu transmitem copiilor noștri același mod de a gândi primit de la părinții noștri. Eu, de fiecare dată când îi aud pe ai mei spunând “nu pot!” le spun: “Nu există nu pot! Orice se poate pe lumea asta! Ești mai puternic decât crezi” Iar ei încearcă din nou, până reușesc.

Mai am enorm de muncit pentru a reuși să-mi controlez gândurile. Teoria o știu, dar aplicarea e grea. Însă sunt convinsă că voi reuși.

Vă spun și cărțile pe care le-am citit. Și e doar un început, pentru că voi citi multe cărți de dezvoltare personală, alimentație și sănătate:

1. Jocurile minții – Michael Michalko

2. De ce ești fraier, bolnav și falit… și cum să ajungi deștept, sănătos și bogat – Randy Gage

3. Puterea gândului – Blair Singer

4. Să trăim sănătos fără toxine – Robert Morse

Succesul poate sta într-o idee. Idei care au dus la succes

Cu toții am auzit de cada de baie cu jacuzzi. Însă nu ne bucuram de acest confort, dacă lui Roy Jacuzzi nu i-ar fi venit o idee.

În 1956, doi frați pe nume Jacuzzi vindeau pompe de apă pentru ferme. Aveau un văr care suferea de artrită reumatică, așa că s-au gândit să creeze o cadă de baie specială cu jeturi de apă, în ideea că îi va fi de folos vărului lor. Lucrurile însă nu s-au schimbat în viața lor până în 1968, când Roy Jacuzzi a luat ideea și a pus-o într-un alt context, introducând cada lor pe piața băilor de lux. De atunci, sălile de baie nu au mai fost la fel. Cei doi frați au vândut enorm de multe căzi cu jacuzzi, ajungând pe culmile succesului. De la staruri de cinema, până la cei din clasa politică, cu toții își doreau o astfel de cadă.

Un alt exemplu este conul de înghețată. Ernest Hamwi a mers la Târgul Mondial, în 1905, să vândă vafe persane, subțiri ca hârtia. Însă lumea trecea pe lângă standul lui și se oprea la standul vecin, unde se vindea înghețată. Numai că vecinului i se terminaseră farfuriile, și nu mai avea în ce să servească înghețata. Atunci Ernest a venit cu ideea: a rulat vafa caldă în formă de con, a lăsat-o să se răcească și i-a vândut vecinului recipiente pentru a-și servi clienții cu înghețată. Ideea a fost un succes.

La fel s-a întâmplat și cu apariția hot-dog – ului. Antonoine Feuchtwanger vindea cârnați fierbinți pe străzile din St Louis, Missouri, Statele Unite. La început, îi servea pe farfurii, dar costul era prea mare. Așa că s-a gândit să cumpere mănuși albe și să le dea clienților până mănâncă, să nu-i ardă la degete. Însă clienții plecau cu tot cu mănuși. Ideea i-a venit soției sale, care a văzut la standul vecin pe cineva care vindea chifle. Așa a apărut hot-dog -ul.

Exemple de idei geniale sunt nenumărate, iar astfel de idei sunt ca un sac fără fund. Trebuie doar să ne punem mintea la contribuție, să ne lăsăm imaginația să lucreze, și ideile vin. 🙂

Imaginația noastră poate face minuni – fabula cerșetorului cu supa de piatră

Dacă observăm atent, vedem cum copiii își folosesc imaginația pentru a crea tot felul de lucruri. Nu știu dacă și voi făceați asta, dar eu, când eram mică, obișnuiam să fac mâncare din nisip, plăcinte din noroi și multe alte “mâncăruri alese”. Cu trecerea timpului însă, imaginația ne părăsește încet, încet, izgonită de cei adulți, care impun copiilor să deseneze copacii verzi, chiar dacă ei și-i imaginează albaștri, cerul – albastru, chiar dacă ei și-l imaginează roz etc.

“Trăia odată într-un sat un cerșetor, fără casă, fără masă. Vara lucra pe la oameni și își procura mâncare.Dar când se apropia iarna, nimeni nu mai avea nevoie de el. Și încerca să supraviețuiască cum și pe unde putea, până venea iar căldura.

Era un început de iarnă friguros. Din hornurile caselor oamenilor ieșea fum, iar din bucătării ieșea miros de fripturi și plăcinte calde, pentru că bogații care ieșeau de la biserică erau așteptați de servitori cu mâncărurile cele mai alese.

Atunci, cerșetorul a mers la ieșirea din biserică, a luat un ceaun, a făcut un foc, a pus apă în ceaun și în apă a pus un pietroi. Apa fierbea, și cerșetorul amesteca, când sătenii, tocmai ieșiți de la biserică, curioși, l-au întrebat ce face.

 – Am găsit o piatră fermecată. Spuse cerșetorul. Și fac din ea o supă miraculoasă. Mai trebuie să fiarbă o oră, și supa e gata. spuse entuziasmat.

 – O să ne dai și nouă să gustăm? a întrebat un sătean?

 – Sigur! Vă poftesc pe toți la masă, într-o oră.

Sătenii au venit, și au adus de acasă tot felul de bunătăți, în completare la supa miraculoasă.

Cerșetorul nostru era în culmea fericirii, gustând din toate fripturile și plăcintele aduse de săteni, în timp ce aceștia își împărțeau supa miraculoasă.

Sătul, cerșetorul și-a luat piatra și a plecat în următorul sat. Imaginația lui l-a salvat de la foame.”

Obișnuim să nu dăm frâu liber imaginației, să o ținem închisă, crezând că am părea ridicoli dacă am folosi-o prea mult. Însă imaginația naște idei, naște creativitate, duce către succes, către prosperitate. Ar fi bine să ne punem mai des întrebările: : “Ce-ar fi dacă…?” și “Să presupunem că…”, pentru a ne dezvolta imaginația și creativitatea, pentru a urca la un nou nivel.

Legătura dintre gândurile noastre și sănătate, viitor

Marele secret care mai mai nou este la dispoziția tuturor este faptul că gândurile și emoțiile provocate de acestea ne pot influența viața și sănătatea în mod pozitiv sau negativ.

Prin gânduri și prin sentimente noi singuri ne creăm experiențele prin care trecem în viață. Acest lucru a fost îndelung cercetat și s-a ajuns la concluzia că mentalul asociază imagini din trecut și prezent pentru a crea viitorul. Cu cât sunt mai puternice sentimentele pe care le nutrim cu privire la o idee sau o imagine, cu atât e mai posibil să trăim acea experiență, și gândurile se materializează.

Gândurile și sentimentele generate de gânduri pot conlucra în favoarea noastră, dacă acestea sunt pozitive, sau împotriva noastră, făcându-ne sclavi, dacă sunt negative.

Mentalul lucrează prin imagini. De aceea, e foarte important ca imaginile pe care ni le formăm în minte să fie despre ceea ce ne dorim să se întâmple, nu despre ce nu am dori.

Astfel, e bine să ne formăm o imagine despre noi și cei dragi ca fiind sănătoși și plini de vitalitate, să ne punem gândurile în slujba evoluției personale.

În primul rând, pentru a avea gânduri și stări pozitive, e bine să ne cunoaștem corpul fizic, să știm ce anume îi face bine și ce nu. Și totul pornește de la o alimentație sănătoasă, fără toxine. Pentru că, așa cum spune proverbul – “Mens sana in corpore sano” – O minte sănătoasă stă într-un corp sănătos.

Corpul material este într-o strânsă legătură cu cel emoțional.

Sentimente precum furia, ura, gelozia, invidia etc. fac rău corpului fizic. Aceste sentimente negative provoacă tulburări, deoarece sunt stocate la nivelul ficatului și al rinichilor. Blochează funcționarea pancreasului (digestia) și împiedică îndeplinirea altor funcții endocrine.  Tot aceste emoții negative pot produce blocări la nivel mental, afectându-ne capacitatea de înțelegere, de luare a deciziilor corecte ș.a.m.d.

Medicii daci, din învățăturile lui Zalmoxes cunoșteau faptul că așa cum nu poți vindeca un ochi fără întregul cap, nu poți vindeca trupul separat de suflet.

Un suflet bolnav, care nu se poate bucura de viață, așa cum este ea, de natură, care nu poate dărui și primi iubire, va îmbolnăvi, în cele din urmă, și trupul.

Gândurile negative închid centrul inimii, pe când cele pozitive care aduc fericirea, iubirea și controlul mental, mențin deschis centrul inimii.

Pentru a ne controla gândurile, trebuie să ne distanțăm de ele și să le privim ca un observator. Să le eliminăm pe cele negative, lăsând loc celor care ne aduc pace și stări de bine. E bine să lăsăm fantomele trecutului deoparte și să trăim în prezent, bucurându-ne de el. Acest lucru va atrage vibrații pozitive și o stare de bine care nu se poate descrie în cuvinte. Ceea ce spun cei din jur nu contează. Nu trebuie să concurăm cu nimeni, decât cu noi, pentru a deveni mai buni și a evolua.

Bibliografie: Robert Morse, Să trăim sănătos, fără toxine, ediția IV, Pitești, Editura Paralela 45, 2011.

Scenariul unei zile perfecte pentru tine – scrie-l și trăiește-l

Randy Gage ne spune că putem obține ceea ce dorim doar gândindu-ne că deja am obținut acel ceva, și simțind emoția – bucuria. El ne sfătuiește să scriem un scenariu – scenariul unei zile ideale, așa cum ne-o imaginăm noi, până la cele mai mici detalii. Apoi să vizionăm acea zi în mintea noastră, ca și cum ne-am uita la un film.

Atunci când vizionăm un film, trăim acel film, fie că vrem, fie că nu. Ni se transmit emoții și ne transpunem în anumite personaje, simțind ceea ce simt ele. De aceea râdem sau plângem când vedem un film.

Gândurile noastre, însoțite de emoție, pot deveni fapte. Putem atrage ceea ce vrem în viața noastră, ca un magnet. Făcând acel scenariu în care noi suntem personajul principal, și citindu-l zilnic, ne programăm subconștientul. Apare apoi dorința puternică de a trăi asemenea zile perfecte, iar dorința se transformă în idei. Și-apoi, totul vine de la sine. Vom ajunge să trăim astfel de zile, folosindu-ne de puterea minții noastre, care e mai mare decât credem noi că e.

Prosperitatea se creează mai întâi în mintea noastră, nu vine niciodată pe neașteptate.

Scenariul zilei perfecte pentru tine poate conține orice îți dorești, și poate începe de la prima oră a dimineții – cu cafeaua pe care o bei pe terasa casei tale, cu vedere la mare, cu soarele încălzindu-ți fața, la descrierea oamenilor care te înconjoară, și până la ultima oră a serii, care se încheie cu o cină în familie sau cu prietenii, sau orice îți imaginezi tu că ai dori să se întâmple.

 

Cum să ajungi deștept, sănătos și bogat. Cele 7 legi ale prosperității

Zilele trecute am citit cartea lui Randy Gage:  Why You’re Dumb, Sick & Broke… And How to Get Smart, Healthy & Rich, adică “De ce ești fraier, bolnav și falit… și cum să ajungi deștept, sănătos și bogat”.

Nu e nimic extraordinar și nemaipomenit în ea, dar sunt prezentate niște idei și ți se explică cum ar trebui să gândești ca să ieși din “cușca” în care ești băgat de mic copil și cum să privești lucrurile în alt mod, pentru a atinge succesul și prosperitatea.

Am să-i fac un scurt rezumat, cu ideile principale.

  • De mici copii ni se implementează niște idei, sau viruși mentali, denumite meme (memă – unitate de informație culturală, capabilă de a se propaga de la o minte la alta), menite să ne programeze pentru a deveni săraci și fraieri. De la religie la emisiuni TV și până la guvern, ni se transmit informații care, practic, ne limitează ca oameni. “Banul e ochiul dracului” – ni se spune de mici (așa că feriți-vă de el), “Ca să te îmbogățești, trebuie să-ți vinzi sufletul” – este o altă memă care ni se bagă de mici în cap și care nu e deloc adevărată. La biserică ni se spune că suntem niște păcătoși, că ne-am născut așa, și că în viața asta trebuie să ne sacrificăm pentru a fi fericiți în viața de apoi. Mass media ne transmite, în cea mai mare parte informații negative, și îi face pe cei bogați să pară a fi ticăloși, și că e mai bine să rămâi “sărac și cinstit”, de parcă toți cei bogați s-au îmbogățit numai prin furt și înșelăciune, și nu prin muncă. Guvernul dorește ca populația să fie săracă și plină de nevoi, pentru a o putea controla.
  • Alimentația din ziua de azi este nesănătoasă. Ni se vinde zahăr în orice. Iar zahărul îngrașă, te menține letargic și creează dependență. Să nu mai vorbim de E-uri, de fast-food – uri, junk food și altele. Mâncarea sănătoasă înseamnă fructe și legume, sau semințe care conțin vitamine, minerale, fibre, antioxidanți. Dacă suntem ghiftuiți, asta nu înseamnă că i-am dat organismului ceea ce el are nevoie. Așadar, dacă am mâncat un hamburger și am băut o sticlă de cola, suntem sătui, dar corpului nu i-am dat cele necesare. Așa că cel mai bine ar fi să nu ne luăm după spiritul de turmă și să încercăm să mâncăm cât mai sănătos, pentru că de la alimentație se trag majoritatea bolilor.
  • Rolul de victimă pe care obișnuim să îl adoptăm nu face altceva decât să ne tragă în jos. Ca să avansezi și să evoluezi, trebuie să renunți la statutul de victimă, chiar dacă îți face plăcere să te plângi și chiar dacă prin asta atragi simpatia celor din jur. Suntem direct responsabili atât pentru eșecurile avute, cât și pentru succesele noastre. Nu putem da vina pe nimeni, în afară ne noi înșine. Gândurile sunt caracterul tău și, la un moment dat, gândurile se vor materializa. Așadar, putem provoca să ni se întâmple necazuri doar gândindu-ne la ele. De asemenea, gelozia și invidia ne fac rău, așa că aceste sentimente trebuie înlăturate pentru a ajunge la succes.
  • Banii, prosperitatea, bogăția sunt un sac fără fund. Ele nu au limite, la fel ca dragostea. Nu există ideea că ai ori una ori alta. Poți fi bogat și fericit, și să ai parte de iubire. Dar ca să primești trebuie să dăruiești, și cu cât dăruiești mai mult, cu atât vei primi mai mult.
  • Legile universale pentru a atinge abundența și prosperitatea:
  1. Legea vidului. Așa cum, dacă pe plajă faci o urmă în nisip, iar valul aduce alt nisip și uniformizează locul, la fel se întâmplă și în viața noastră. Pentru a avea parte de ceea ce dorim, trebuie să creăm un vid. Universul nu umple golurile decât cu bine. Astfel, dacă ai o relație în care nu ești fericit, trebuie să o rupi pentru a avea o altă relație fericită. Nu poți să păstrezi ceva care nu-ți face bine, și să te aștepți să-ți vină binele din cer. Dacă vrei o haină nouă, scoate din dulap hainele vechi și dă-le sau aruncă-le, pentru ca lucrurile să meargă în așa fel încât hainele vechi să fie înlocuite cu altele noi pe care le dorești.
  2. Legea circulației. Lasă lucrurile să circule și să se schimbe în viața ta. Dacă pui banii “la ciorap”, chiar dacă tu îți dorești un lucru nou, îi vei bloca. Lasă-i să circule precum un râu, și ei se vor înmulți. La fel și cu lucrurile care nu mai îți sunt de trebuință. Dă-le mai departe sau vinde-le cui are nevoie de ele, pentru ca tu să le poți înlocui cu altele noi.
  3. Legea imaginării. Prosperitatea trebuie creată mai întâi în minte. Imaginează-ți exact ce anume îți dorești de la viață – o mașină nouă, prieteni, o nouă relație de iubire etc. Apoi scrie-le. Pe cartonașe, pe o coală de hârtie pe care să o lipești undeva unde doar tu o poți vedea zilnic, sau ia niște fotografii cu ceea ce-ți dorești și lipește-le pe ușa dulapului tău, în interior sau unde crezi tu. Este primul pas către împlinire, deoarece vă programează mintea subconștientă și ce creează dorința de a face zilnic acțiuni care duc spre realizarea scopului propus.
  4. Legea creativității. Abundența nu vine din ceruri. Ea există aici, pe Pământ. Iar pentru a o atinge, trebuie să fii creativ. Creează ideea pentru ca dorința să ți se împlinească. Apoi dezvoltă o idee concretă, pentru a materializa prosperitatea. Fă un plan pentru a-ți atinge obiectivul.
  5. Legea reciprocității – este principalul element de operare al universului. Cu cât dăruiești mai mult, cu atât primești mai mult. Iar acest lucru nu are limite. E vorba de schimbul valoare contra valoare. Nu există nici noroc, nici ghinion, așa cum ne place nouă să credem. Toate evenimentele din viața noastră sunt efecte ale unei cauze create de noi înșine. Oferiți numai lucruri bune și veți primi numai lucruri bune.
  6. Legea zeciuielii. Oferă 10% din câștigul tău sursei tale de sprijin pe plan spiritual, și ți se va întoarce înzecit.
  7. Legea iertării. Iertați-i mental pe toți cei cu care nu sunteți în armonie. Și cereți-vă iertare, tot în minte, tuturor celor față de care ați greșit în trecut. De asemenea, iertați-vă pe voi înșivă. Pentru că dacă nu poți ierta, nu poți accepta abundența, nu poți prospera.

Cam acesta e un scurt rezumat al cărții pe care am citit-o. Eu zic că nu e nimic rău aici, ba chiar din contră, ar fi un mod de viață care nu poate să-ți aducă decât bine. 🙂

 

1 2