Vizita la gradina botanica din Jibou

jibou lotusScriu acest articol pentru cei care se afla in jurul localitatii Jibou din judetul Salaj, la distanta mai mica sau mai mare si care nu au vizitat inca minunata gradina botanica.

Jibou e destul de aproape de Baia Mare, cam la o ora si 15 minute de mers cu masina. E un loc care merita vizitat, mai ales cu copiii. Intr-o duminica am mers si noi, mai  ales ca am auzit ca nu demult s-au facut si acvarii cu diferite specii de pesti si ca sunt si pauni. Asa ca ne-am pornit pe la ora 10:00 si am ajuns numai bine  cand sa mai incalzit  afara.

Pretul biletului pentru adulti este 5 lei( meritati din plin), pentru elevi este de 3 lei, iar pentru cei  mai micuti e gratis.

Am aflat ca gradina isi are numele de la profesorul de biologie Vasile Fati, cel care a initiat crearea grădinii in anul 1968 pe terenul din jurul Liceului din Jibou.

Am stat in jur de 4 ore, timp in care am mers prin cele doua globuri de sticla imense in care am putut admira diferite specii de plante din o multitudine de sere. Puteti vedea de la exoticii palmieri la “amenintatorii” cactusi din desert. Ce mi-a atras atentia a fost specia de cactus din care se face faimoasa Tequila. 🙂

Impresionant este si lotusul Victoria Amazonica din america de Sud, care are frunzele sub forma unor tavi.

Ne-a mai placut si familia orhideelor, dar si plantele mediteraneene si australiene.

Am vazut aici si broscute testoase si papagali.

Apoi am mers in sala cu acvarii, unde cea mai mare atractie pentru copii (dar si pentru adulti) este acvariul in care vizitatorii isi pot baga mana iar pestisorii (o specie de pesti sanitari) vin si mananca de pe mana. E o senzatie placuta, parca te gadila, dar in acelasi timp te “curenteaza” ziceau cei mici.

Si pestisorul Nemo a facut senzatie, dar si infricosatorul somn caruia ii lipsea o parte din mustata.

Am iesit dupa aceea si am vazut gradina japoneza, unde cei doi serpi din piatra parca veneau din alta dimensiune, dupa care am vazut lebedele si ratustele.

Pe mine m-au impresionat paunii, acele pasari care te fascineaza prin multutudinea de culori a penajului.

Paunii de aici au la gat un albastru sidef de o frumusete deosebita, iar noi am avut norocul sa asistam atunci cand si-a deschis unul dintre pauni trena. Doar masculii pauni au trena, femelele nu au. Una dintre paunite avea si puii pe langa ea. Intr-un tarc sunt si gaini, iar cel mic al meu a petrecut o jumatate de ora rupand cate un fir de iarba si dandu-le gainilor sa manance din mana. Ba chiar le-a dat si nume. Pe el nu l-au interesat deloc paunii, el era captivat de gaini. 🙂

Am vazut apoi si caprioarele, “Bambi” cum le ziceau alti copilasi.

Exista si un loc de joaca pentru copii, cu tobogan si leagane, si chiar o terasa unde ne-am adapostit de o ploaie care a tinut 10 minute.

Ideea e ca acest loc minunat, un colt de rai, e o oaza de liniste in care poti sa-ti petreci cateva ore la aer curat, si pe care poti sa-l vizitezi in orice sezon, chiar de cateva ori pe an.

 

Cum e sa donezi sange

Luna trecuta, o ruda de-a unui coleg avea nevoie de sange, asa ca m-am oferit, pentru prima data in viata mea, sa donez sange.

Pana atunci am auzit de la altii diverse opinii pe acest subiect. Unii ziceau ca nu e prea bine sa donezi, pentru ca dupa aceea trebuie sa donezi regulat, deoarece organismul se învață să producă mai multe globule roșii, iar dacă nu donezi periodic, vor putea sa apara probleme grave de sanatate. Altii ziceau ca e bine pentru organism, deoarece se reduce nivelul de fier din sange, fierul (la nivel ridicat) facand sangele sa se “ingroase”.

Postez acest articol pentru cei care nu au mai donat, si poate ii ajuta unele informatii. Si pe mine m-a ajutat fapul ca un coleg mi-a spus despre experienta lui cu o zi inainte.

In primul rand, nu are rost sa mergi sa donezi daca:

  • ai sub 58 kg
  • ai sub 18 ani sau peste 65
  • iei tratament cu antibiotic sau tratament stomatologic
  • ai consumat alcool in ultimele 3 zile
  • esti insarcinata
  • ai intretinut relatii sexuale cu parteneri de acelasi sex, sau cu parteneri platiti
  • ai intretinut in ultimele 6 saptamani relatii sexuale neprotejate cu mai mult de doi parteneri
  • ti-ai facut piercing/tatuaj in ultimele 6 saptamani, deoarece piercingul, tatuajul, precum si tratamentul stomatologic sunt posibile surse de infectare cu HIV sau hepatita C
  • tensiunea arteriala maxima depaseste 200mmHg iar cea minima 100mmHg

E bine sa mananci ceva usor dimineata, inainte de a merge sa donezi sange. Daca nu mananci, te trimit ei sa mananci. De asemenea, e bine sa bei cel putin 1 pahar cu apa. Eu nu am stiut, dar am baut 3 pahare in timp ce mi se lua sange (mi-a dat asistenta).

Chiar daca am mers de dimineata la 7.30, deja erau inaintea mea alte persoane. In total am stat cam o ora.

In primul rand sa aveti buletinul la voi. Se merge la ghiseu unde prezinti buletinul si ti se pun o serie de intrebari sa vada daca corespunzi.

Ti se da un “chestionar” pe care trebuie sa-l completezi si sa-l semnezi dupa care ti se ia o proba de sange din deget, pentru a afla grupa sanguina,  si se face screening pentru infectii. Daca testele arata ca ai o problema de sanatate, vei fi informat si indrumat spre consult de specialitate, din cate am inteles.

Apoi am asteptat cam 20 de minute dupa care am fost chemata de catre o doamna doctor care s-a uitat sa vada daca am “vene bune” si mi-a mai pus o serie de intrebari. Mi s-a luat dupa aceea tensiunea, a fost OK, m-am asezat pe un scaun care are un brat pentru a-ti sustine mana si, totusi, mi-a gasit destul de greu o “vena buna”. M-a durut putin cand m-a intepat, dar dupa aceea nu m-a mai durut deloc. Am stat in jur de 10 minute, mi s-a luat 450 ml de sange (400 pentru donare si 50 pentru analize).

La un moment dat, cam cand era punga umpluta de 70%,  sangele nu mai avea “debit” asa mare, si asistenta mi-a dat o mingiuta sa o strang in palma, sa curga mai cu presiune.

La plecare primesti inapoi cartea de identitate, odata cu 7 tichete de masa, o zi libera de la serviciu (eu nu am dorit) si daca vrei sa afli anumite rezultate ale analizelor, trebuie sa precizezi, altfel nu le aduc de la laborator. Eu am uitat sa spun ca doresc, prin urmare nu le-am primit.

In timpul zilei in care ai donat (si inca vreo 2 zile) e bine sa consumi mai multe lichide decat de obicei (e indicat si vin rosu) si sa mananci alimente bogate in proteine (mai cu seama carne), fier si vitamina C.

Barbatii pot dona sange tot la 12 saptamani, iar femeile la 16 saptamani.

Pentru mine fost o experienta noua, si voi mai merge sa donez. Poate nu regulat, dar o data pe an cu siguranta.

Mai jos e link-ul cu centrele de transfuzie sanguina din tara:

http://doneazasange.ro/unde-pot-dona-sange/

Sanatate! 🙂

 

Salată cu piept de pui şi praz

De sărbători am fost la părinţi şi am aflat de la maică-mea o reţetă deosebită, o alt fel de salată. De regulă, de sărbători românilor nu le lipseşte de pe masă clasica salată de boeuf, dar noi am zis să încercăm altceva şi chiar ne-a plăcut. E o reţetă foarte simplă, dar pe cât de simplă, pe atât de bună. Îmi cer scuze pentru calitatea pozelor. În realitate arată mult mai bine.

Ingrediente salată de piept de pui cu praz – portie mare, cam pentru 7 persoane:

  • un piept de pui întreg (aproximativ 700 g)
  • 2 fire de praz
  • o cutie mare de porumb (tot cam 700 g)
  • 200 g smântână 25% grasime sau un iaurt Cremosso
  • 150 g maioneză –  o puteti cumpăra gata făcută, sau o faceţi voi – reţeta e aici
  • 2 ouă fierte (în poză apar 3 deoarece un ou am folosit la maioneză, la fel şi o linguriţă de muştar)
  • sare şi piper după gust

Mod de preparare:

Se fierbe pieptul de pui, se lasă la răcit şi apoi se taie fâşii sau cubuleţe – nu o să iasă perfect tăiate, deoarece pieptul de pui se mai sfărâmă. Prazul se spală bine, se taie capetele apoi se taie în două fiecare bucata, pe lungime. La praz trebuie verificat sa nu aiba nisip printre foi. Apoi se toacă şi se freacă cu sare, să se înmoaie.

Pieptul de pui se prăjeşte puţin în tigaie, cu ulei.

Se face apoi maioneza şi se amestecă toate ingredientele. Se poate orna sub diverse forme, aici vă puteţi folosi imaginaţia – de la albus de ou la frunze de pătrunjel etc.

Pofta buna!