December 8, 2019

Avem două posibilităţi. Tu ce atitudine alegi?

Mai demult am primit un mail de la o prietenă, pe care l-am redescoperit acum. Mi s-a părut interesant şi motivaţional, aşa că am zis că merită să-l citiţi şi voi: “Dan este tipul de om pe care ţi-ar plăcea să-l cunoşti: e întotdeauna bine dispus şi are întotdeauna ceva pozitiv de spus. Dacă cineva îl intreabă cum îi merge, el răspunde: Dacă ar fi mai bine de atât, ar fi nevoie de doi oameni pentru atâta bine! E un optimist. Dacă un coleg are o zi rea, Dan reuşeşte întotdeauna să-l facă să vadă partea pozitivă a situaţiei. Am devenit curios şi într-o zi l-am întrebat:  Nu înţeleg, nu este cu putinţă să fii optimist în toate zilele, tu cum reuşeşti? Dan mi-a răspuns: În fiecare zi când mă […]

Efectul nocebo şi forţa sugestiei

Ieri am primit de la o prietenă un mail răspândit mai nou pe net, despre efectul nocebo – opusul efectului placebo. Mi s-a părut foarte interesant, aşa că o să-l rescriu şi pentru voi, iar la final îmi voi spune şi eu părerea. “E incredibil cât de mult poate fi influențat subconștientul nostru de forța sugestiei! Si întrucât mintea subconștientă este cea care controlează corpul nostru şi întreaga viaţă, prin intermediul sugestiei putem avea parte de o mulţime de întâmplări – unele plăcute, altele extrem de neplăcute. Multă lume a auzit de efectul PLACEBO. În cadrul unui experiment medical, ți se dă un medicament despre care ţi se spune că este foarte eficient – de pildă cu pansament gastric. Din 100 de voluntari pe care se testează medicamentul, aproximativ 50 […]

De ce să fii supărat?

Noi, oamenii, suntem obişnuiţii, în general, să căutăm nod în papură la orice. Adică, chiar dacă totul ne merge bine şi am avea mii de motive să fim fericiţi, căutăm noi un motiv, cât de mic, pentru care să ne facem griji, să ne enervăm sau să fim indispuşi. Parcă ar fi o boală, zău aşa. Majoritatea ne lăsăm influenţaţi de ce se întâmplă în jurul nostru şi nu e bine. Dacă vedem la TV o ştire negativă, ni s-a dus toată ziua. Dar nu e bine deloc. Trebuie să ne detaşăm de ceea ce se întâmplă în jurul nostru şi să nu ne influenţeze starea de spirit în mod negativ. Adică, dacă am auzit că s-au scumpit toate, de exemplu. Asta e . Te întrebi dacă poţi face ceva […]

Gândirea pozitivă şi beneficiile ei

Haideţi întâi să stabilim ce e gândirea pozitivă, de care tot auzim peste tot. Gândirea pozitivă este un stil de viaţă, un mod de a gândi şi de a privi lucrurile. Totul porneşte de la gândul nostru, care are o forţă inimaginabilă, atât asupra noastră, cât şi asupra celor din jur. Nu ştiu dacă vi s-a întâmplat să vă întâlniţi cu o persoană veselă, şi după o oră de stat alături, să vă simţiţi plini de energie şi bucuroşi. Sau, dimpotrivă, cu o persoană negativistă, care pune întotdeauna răul în faţă şi se plânge mereu, şi după ce v-aţi despărţit, să fiţi plini de nervi şi obosiţi. Prin gândirea pozitivă, poţi reuşi să-ţi controlezi viaţa. Se spune că e secretul oamenilor de succes. Dar cum poţi ajunge să ai o […]